Články

Trápí vás vyčerpání?

Nedostatek energie může mít zásadní vliv na to, jak vypadá náš každodenní život. Nemáme náladu, nic nás nebaví, nejraději bychom šli spát. Svou vytrvalost naštěstí můžeme zlepšit a zároveň tak znovu získat sílu a chuť do života.

Celý článek

Čas zase sebou trochu hnout!

Pohyb je radost. Bohužel, každodenní vyčerpání z hektického dne nás může pomalu, ale jistě, připoutat na veškerý volný čas ke gauči.

Celý článek